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Aquí encontrareis muchas recetas WW puntuadas para una dieta sana y equilibrada.Algunas recetas son mia y otras tuneadas del ciberespacio y otras muchas producto del hambre y el aburrimento....
HE TENIDO UNOS PEQUEÑOS PROBLEMILLAS TECNICOS EN EL BLOG....ESTOY TRABAJANDO POR RECUPERAR TODAS LAS FOTOS DE LAS RECETAS....

martes, 16 de septiembre de 2008

POLLO CON COLIFLOR AL CURRY


INGREDIENTES (para 2 personas) : pechuga de pollo, 500grs de coliflor, 1 vaso de agua, 1 pastilla de caldo, 1 cd de curry, 1 ct de aceite.

3.5 puntos por ración

Partir las pechugas de en tiras y saltear en una sartén con 1ct de aceite.Mientras en un vaso de agua caliente diluir la pastilla de caldo y la cd de curry.Añadir la coliflor a la sartén troceada (yo quito los tronchos).Añadir el agua con la mezcla y dejar reducir unos 10 minutos.

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