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Aquí encontrareis muchas recetas WW puntuadas para una dieta sana y equilibrada.Algunas recetas son mia y otras tuneadas del ciberespacio y otras muchas producto del hambre y el aburrimento....
HE TENIDO UNOS PEQUEÑOS PROBLEMILLAS TECNICOS EN EL BLOG....ESTOY TRABAJANDO POR RECUPERAR TODAS LAS FOTOS DE LAS RECETAS....
martes, 16 de septiembre de 2008
TERNERA EN SALSA DE QUESO
Esta receta,fue un tuneo de una receta de Tessa1969 del foro AAC.
INGREDIENTES (para 2 personas): Filete de ternera (sin grasa) a saciedad,3 quesitos, 1 vaso de leche desnatada,1ct de aceite,1/2 cebolla,250 grs de chapiñones.1ct de maicena.
4.5 puntos por ración.
Partir la carne en tiras.En la sartén poner a rehogar con el aceite la cebolla a fuego lento,añadir la carne salpimentada y el champiñon.Cuando la carne este a medio hacer añadir el vaso de leche y los quesitos,mover para que se deshagan.añadir la maicena y dejar reducir.
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