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Aquí encontrareis muchas recetas WW puntuadas para una dieta sana y equilibrada.Algunas recetas son mia y otras tuneadas del ciberespacio y otras muchas producto del hambre y el aburrimento....
HE TENIDO UNOS PEQUEÑOS PROBLEMILLAS TECNICOS EN EL BLOG....ESTOY TRABAJANDO POR RECUPERAR TODAS LAS FOTOS DE LAS RECETAS....

domingo, 5 de octubre de 2008

EMPERADOR A LA PLANCHA

INGREDIENTES: 1 filete de emperador, 1 pizca de aceite,sal , ajo y perejil

3 puntos (saciedad).


Pintar la sartén con la brocha mojada de aceite, yo utilizo uno que limón especial para pescados.
Ponerle a pescado la sal el ajo y el perejil y ponerlo en la sartén hasta que lo veamos hecho por los dos lados.
Lo acompañé con unas setas a la plancha.



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