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Aquí encontrareis muchas recetas WW puntuadas para una dieta sana y equilibrada.Algunas recetas son mia y otras tuneadas del ciberespacio y otras muchas producto del hambre y el aburrimento....
HE TENIDO UNOS PEQUEÑOS PROBLEMILLAS TECNICOS EN EL BLOG....ESTOY TRABAJANDO POR RECUPERAR TODAS LAS FOTOS DE LAS RECETAS....

martes, 4 de noviembre de 2008

BARQUETAS DE CALABACIN


INGREDIENTES(para 2 personas): 1 calabacín, 100grs de jamón cocido en taquitos,1 tranchete light y 3ct* de ketchupt.

1 punto cada barqueta (como la de la foto).

Partir el calabacín al medio y hacer un par de cortes en la carne con un cuchillo,ponerlos en el micro un par de minutos para que la carne se ablande,una vez este blanda vaciar los calabacines y reservar las barquetas, en un bol picar la carne del calabacín con el jamón y poner orégano,meter al micro la mezcla otros 3 minutos. Cuando este listo rellenar las barquetas poner encima el queso y poner en el micro unos segundos para que funda el queso servir con las 3 cts de ketchupt (si es picante mejor).

1 comentario:

Mery dijo...

Morganna esta te la copio, que facil pero seguro que esta riquisima.


Ya me veras algo mas, casi he terminado y ya voy teniendo mas tiempo.


Un saludo.

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