.

Aquí encontrareis muchas recetas WW puntuadas para una dieta sana y equilibrada.Algunas recetas son mia y otras tuneadas del ciberespacio y otras muchas producto del hambre y el aburrimento....
HE TENIDO UNOS PEQUEÑOS PROBLEMILLAS TECNICOS EN EL BLOG....ESTOY TRABAJANDO POR RECUPERAR TODAS LAS FOTOS DE LAS RECETAS....

martes, 24 de noviembre de 2009

BIKINI WW (CHEFO)

Este plato es para esos días perros en que no sabes que hacer y tampoco quieres entretenerte mucho en la cocina.La original la encontré en "Mis recetas de cocina" y la tunee a lo WW

INGREDIENTES:5 rebanadas de panrico linea,1 tomate natural.100grs de pechuga de pavo braseada,2 tranchetes diet,1 huevo, 1 vaso de leche desnatada y orégano.

15 Propoints.

En la cubeta de la chefo montamos una capa de pan (coge 1 y media) ponemos la mitad del pavo y un tranchete, otra capa de pan el tomate en rodajas con orégano, otra capa de pan más pavo y el otro tranchete terminamos con lo que queda de pan.Batimos el huevo con la leche y lo ponemos por encima y programamos 45 minutos en el programa 91.

Para hacerlo de sin maquinita:
Montaríamos las capas en un molde y lo pondríamos en el horno unos 30 minutos

8 comentarios:

Carso dijo...

Que rico!!!!!!!!!!!!!!!!creo que nunca te lo dije: me encanta tu blog y lo sigo casi a diario, para ver cuando nos pones más cosas ricas. Biquiños

Morganna dijo...

Carso eres un sol!!!!
BESOS

Hanako dijo...

Qué bueno, mi nina!!!
Desde hace tanto no me apetece cocinar... y tú haces que vuelvan las ganas.
Te quiero mucho

Morganna dijo...

Florecilla me alegro que viendo estas cosas te den ganas de cocinar!!!!
BESOS

Anónimo dijo...

NENAAAAAAAAAAAAAAA!!!! COmo te lo curras
BS

Anónimo dijo...

Este mola!!!! a ver cuando me lo haces a mi que estas cosas te las uardas que da gusto!!!

Morganna dijo...

si,si a ver si un dia te lo hago pero con calma para tener la tarde libre y charlar laaaaaargo y tendido!!!
jajajaja

Carmen dijo...

Qué bueno!!!lo tengo que probar.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...