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Aquí encontrareis muchas recetas WW puntuadas para una dieta sana y equilibrada.Algunas recetas son mia y otras tuneadas del ciberespacio y otras muchas producto del hambre y el aburrimento....
HE TENIDO UNOS PEQUEÑOS PROBLEMILLAS TECNICOS EN EL BLOG....ESTOY TRABAJANDO POR RECUPERAR TODAS LAS FOTOS DE LAS RECETAS....

domingo, 17 de enero de 2010

PANINIS DE ATUN Y QUESO


Que levante la mano el que no eche de menos estas cosas cuando esta a dieta!!!!! y es que esto es algo a lo que casi nadie puede renunciar de vez en cuando una pizza,unos paninis o lo que se le parezca y hoy traigo unos ligeritos para quitarnos el mono cuando apetece pizza.
INGREDIENTES:100grs de pan de barra,2 cds de salsa WW,un tranchete Diet, 1 lata de atún natural, y 1 cd de queso rallado.
9 Propoints
Precalentamos el horno a 180º.Mientras abrimos el pan como para bocadillo y ponemos en cada parte 1 cd de salsa WW,orégano, yo pongo un preparado de especias del LIDL especial pizza, ponemos el tranchete partido en trozos,desmigamos el atún por encima de los panes,y repartimos el queso rallado y más especies.
Metemos al horno unos 7 minutos o hasta que veamos el queso fundido y listo!!!!

7 comentarios:

Martona dijo...

Morgana
pero que "guarredidas, más ricas", por Dios, como se agradece de tanto en tanto.
Me lo pido!!!.
petonets, sempre.

ISA dijo...

¡¡¡ vaya bueno !!! es mi cena esta noche, no sabia que hacer y mira... facil, rapido y rico. Saludos

Nenúfar dijo...

Muchas gracias por la imaginación!! Muy buena idea!!

cristina dijo...

MUY RICOOOOO MORGANA ME LLEVO DENUEVO LA RECETA

Morganna dijo...

Si es que estas cenas son de un apañao!!!!!

Juan dijo...

Morganna, una cena muy rica. Tampoco hay que ponerse atiborrado, ya lo dice el refrán, de grandes cenas están las sepulturas llenas jj.
Ya vi lo que significa WW. Gracias.
Saludos

Curra dijo...

Esto se lo paso a mi costi pero ya!!!. Se va a poner mas contento....
Un beso

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