Esta receta es de Laly75 unos deberes del foro
INGREDIENTES (PARA 2): Placas para lasaña, 400grs de espinacas,100grs de champiñones, 1 lata de atún natural,1/2 bote de tomate triturado.Bechamel ligera y 3cts de queso rallado
6 puntos por ración
En una sartén ponemos las espinacas con el tomate triturado y calentamos,añadimos un poco de sal y los champiñones.Cuando este este hecho añadimos la lata de atún desmigada y escurrida.Precalentamos el horno y montamos la lasaña (yo utilice una placas de mercadona que no necesitan cocción) En una fuente ponemos en la base un poco de bechamel ,una placa,y relleno,otra placa... y cuando este terminada ponemos la bechamel por encima y el queso rallado por encima y al horno a 200º como 30 minutos.
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