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Aquí encontrareis muchas recetas WW puntuadas para una dieta sana y equilibrada.Algunas recetas son mia y otras tuneadas del ciberespacio y otras muchas producto del hambre y el aburrimento....
HE TENIDO UNOS PEQUEÑOS PROBLEMILLAS TECNICOS EN EL BLOG....ESTOY TRABAJANDO POR RECUPERAR TODAS LAS FOTOS DE LAS RECETAS....

lunes, 16 de junio de 2008

PATATAS A LO POBRE (micro)

Esta receta es de Ondina del foro de microondas

INGREDIENTES(para 2 personas): 800grs de Patatas, 1 cebolla ,2 cts de aceite, 1 vaso de vino blanco, ajo y perejil.

5 puntos

Pelar las patatas y cortar en rodajas de 1 cm más o menos, y cortar la cebolla poner todo en un cacharro apto para el micro añadir e perejil l ajo,el aceite y el vaso se vino. meter al micro y tapar con la tapa para micro a potencia máxima 6 minutos y luego se mueven y otros 6 minutos (el tiempo depende de la cantidad de patatas que pongamos).

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