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Aquí encontrareis muchas recetas WW puntuadas para una dieta sana y equilibrada.Algunas recetas son mia y otras tuneadas del ciberespacio y otras muchas producto del hambre y el aburrimento....
HE TENIDO UNOS PEQUEÑOS PROBLEMILLAS TECNICOS EN EL BLOG....ESTOY TRABAJANDO POR RECUPERAR TODAS LAS FOTOS DE LAS RECETAS....

lunes, 9 de febrero de 2009

ENSALADA CON NARANJA

Esta receta la hice para unos deberes de AAC.

INGREDIENTES:lechuga iceberg, hoja de roble , 1tomate y 1 naranja

PARA EL ALIÑO:1 cd de mermelada de frambuesas (hero Diet),1cd de agua,1-2 cd de vinagre de módena
1 cd de aceite aceite de oliva,una pizca de clavo molido,una pizca de comino molido,sal
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2.5 puntos entera.

Lavar la lechuga,el tomate y reservar,pelar la naranja y partir en dados añadir la lechuga partida y el tomate en dados y resevar todo.
Para el aliño poner en un cazo el vinagre el agua y llevar a ebullición añadir la mermelada y las especias y remover con la barilla,cuando este listo añadir a la ensalada y remover.

2 comentarios:

Mari Carmen dijo...

QUE contraste de sabores, pero tiene una pinta estupenda y las ensaladas estan buenas con lo que les pongas, admiten de todo
besos
pamen

CARMEN dijo...

Qué rica debe estar.
Me gustan mucho los contrastes dulce, salado.
Tomo nota para hacerla.
besos

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