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Aquí encontrareis muchas recetas WW puntuadas para una dieta sana y equilibrada.Algunas recetas son mia y otras tuneadas del ciberespacio y otras muchas producto del hambre y el aburrimento....
HE TENIDO UNOS PEQUEÑOS PROBLEMILLAS TECNICOS EN EL BLOG....ESTOY TRABAJANDO POR RECUPERAR TODAS LAS FOTOS DE LAS RECETAS....

lunes, 16 de agosto de 2010

REVUELTO FRIO DE HUEVO Y ATÚN

Hoy traigo otro platito super sencillo y veraniego y sobre todo ligero,ligero que no están las cosas para tirar por tierra la operación bikini....

INGREDIENTES: 2 claras de huevo cocido,2 latas de atún al natural,zanahoria rallada y 1 cd de ligeresa sensacion.

2 Propoints.

Cocemos los huevos y dejamos enfriar, mientras en un bol ponemos la zanahoria rallada con el atún escurrido.Pelamos los huevos y separamos las claras de la yemas y las picamos mezclamos bien con los demás ingredientes y añadimos una cd de ligeresa sensacion y removemos bien, y queda un revuelto rico,sano y fresco..


2 comentarios:

Javier dijo...

Muy rico tiene que estar, me gusta.
Saludos.

EL VENTRE DE LA BALENA dijo...

Quedaria de lujo vaciando unos tomates y rellenandolos con este revuelto.
Me gusta tu idea del revuelto.
Saludos

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