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Aquí encontrareis muchas recetas WW puntuadas para una dieta sana y equilibrada.Algunas recetas son mia y otras tuneadas del ciberespacio y otras muchas producto del hambre y el aburrimento....
HE TENIDO UNOS PEQUEÑOS PROBLEMILLAS TECNICOS EN EL BLOG....ESTOY TRABAJANDO POR RECUPERAR TODAS LAS FOTOS DE LAS RECETAS....

sábado, 7 de agosto de 2010

ENSALADA DE LENTEJAS Y MEJILLONES

Esta receta la puso Lolian64 en el el foro "Tu vida sana",es otra manera de tomar la ensalada de legumbres y la verdad que me gustó mucho.

INGREDIENTES:120 gr. de lentejas en conserva,tomate, pepino y cebolla,pimiento verde,1 ct. de aceite,vinagre de jerez,100 gr. de mejillones sin caparazón (congelados)

6 Propoints

Lavar y escurrir bien las lentejas,picamos la cebolla,el tomate,el pepino y el pimiento muy fino y añadir.
Cocer los mejillones (yo lo hice como Lolian64) con un chorrito de vino blanco,enfriar y añadir a las lentejas aliñamos con el vinagre y el aceite y remover bien,y servir frío.

3 comentarios:

NENALINDA dijo...

Seguro que esta mu rica ya mismo la anoto.
Bicos mil y feli finde wapa.

camelia dijo...

Hola,

Su blog ha captado nuestra atención por la calidad de sus recetas.

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Atentamente,

Vincent

envia-cocinalight dijo...

Hola!!! se vé muy rica!
Me encanta poder encontrar personas que compartan mi mismo pensar.
Un abrazo desde COCINA LIGHT
http://envia-cocinalight.blogspot.com/

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